Articles populaires – la cuisine de natanael(dukan)

bruchetta perigord au miel

retours de mes montagne ou j'ai mangé des plat la bas simple mais alors divin voila une bruchetta au miel pain maison > la ronde des pains pavot bleu 2 gousses d'ail 150 g de fromage de chèvre frais du Périgord 1 pomme 15gr de beuure salé 1 boite de lardon...

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9 mars 2013

cupcakes

au jour d' hui j'ai donnée des cours de cuisine a mes deux princesse bon elle on que 21 mois donc juste mélangé la farine et mis les doigts dedans le reste c maman voila mes petit bonheurs 2 oeufs 100gr de farine 1 sachet de levure 1 sachet sucre vanillé...

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4 juillet 2013

cookies noix coco pepites chocolat

300 grammes de farine blanche 100 grammes de farine de noix coco bio 6 grammes de levure alsa 2 œufs 200 grammes de sucre 200 grammes de beurre mou 200 grammes de pépite chocolat mélangé tout au pétrin sauf les pépites de chocolat une fois la pâte bien...

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17 février 2013

gateaux fruits saison (dukan)

500 grammes de fraise 4 battons de rhubarbe 6 œufs 800 ml de lait écrémé Édulcorant liquide arôme Framboise 7 cac d'agar-agar Colorant alimentaire rouge 1 cs Protifar 3 cac de Maïzena Levure chimique 5 grammesGénoise :monté en neige deux blancs d’œuf.Mélangé...

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29 juillet 2013

béchamel regilait

Voilà ! J'ai testé la recette la sauce béchamel 60 g de lait en poudre Régilait (écrémé, demi-écrémé ou entier) 35 g de beurre 35 g de farine 1/2 litre d'eau Sel, poivre Noix de muscade râpée Préparation Faire fondre le beurre dans une casserole, puis...

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7 août 2013

clafoutis peche amande ( dukan)

1 brique de lait concentré non sucré Régilait Cuisine 4 oeufs 20 g de farine 2peches, amande en poudre 1 pincée de sel Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la farine afin d'obtenir une pâte lisse et homogène puis ajoutez le sel et le lait concentré...

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1 août 2013

bavarois de yaourt a la framboise

recettes tirée de chez hachette gouté chez ma douce odile Nombre de personnes : 8 200 g de biscuits (spéculoos)80 g de beurre 300 g de yaourt5 feuilles de gélatine10 cl de lait25 cl de crème liquide60 g de sucre3 oeufs Coulis de framboise 250 g de framboises40...

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7 août 2013

pop cake de mamie

un copié collée de la recette de mamie merci mamie c super 60g de farine de soja 60g de Maïzena 60g de yaourt nature 0% 3 oeufs entiers 15g d'édulcorant en poudre 1 sachet de levure 1 cs de chocolat Dukan à 1% 180g de carré frais allégé (qui s'ajoute...

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6 août 2013

sorbet citron menthe !!!(dukan)

Pour 1L de glace 4 citrons non traités 1 sachet de thé menthe 30 cl d’eau 2bouchon d'édulcorant 2 blanc d’oeuf Dans une casserole, versez l’eau et l'édulcorant et mettre sur feu moyen fort jusqu’à qu’une légère ébullition apparaisse. laissée infusé le...

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17 février 2013

gateaux ananas (dukan)

140 grammes de farine complète 4 oeufs 20 cl de lait écrémé 15 g de levure 1/2 cac de bicarbonate 6 tranches d'ananas Arôme ananas 1/2 bouchon d'édulcorantMélangé la farine la levure le bicarbonate les oeufs le lait arôme et l’édulcorant.Dans un moule...

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7 août 2013

cupcak

petites réalisations de mes petites puces de 27 mois avec maman bien sur !::) pour 6 cupcak 160gr de farine 100gr de sucre 3 oeufs 50gr de beurre fondu 100gr de pépites pâte a fondant a roulé on mélanges tout ensembles hop on verses dans les 6 moules...

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15 mars 2013

pita saumon concombre(dukan)

Pour le pain 5 cs de lait écrémé en poudre 2 oeufs entiers 2 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 1/2 sachet de levure de boulanger 2 cs de lait écrémé Graines de sésame ou pavot Garniture Saumon Concombre 100g de fromage blanc % Herbe, persil, ail,...

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8 août 2013

créme glacé citron bergamote (dukan)

voila une superbe glace crémeuse comme elle se doit voila les gourmandes !!!! pour 8 boules voir 9 meme 180 ml de lait écrème 180 ml de crème liquide 4% 3 jaunes d'oeufs 1 bouchon d'edulcorant 3 citrons arôme bergamote 10 gouttes (selon vos goût) Récupérer...

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9 août 2013

riz long noir curcumin (dukan)

voila un petit riz pas mal accompagné d'escalope de poulet au poivron jaune 2 personnes riz long noir 200gramme 2 escalopes de poulet curcumin 1 poivron jaune crème 0% sel poivre ail persil le riz on le cuit dans deux fois son volumes d eau 18 minute...

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11 août 2013

tartelette myrtille a mon gout

voici une recette simple savoureuse voila !!!!!!!!!!!! j'ai suivi la recette de chef!!!simon http://chefsimon.com/pate-sablee.html elle est franchement top rien a dire !!!! pour le reste j'ai avisé a mon goût donc pour c 4 tartelettes 2 boites de myrtilles...

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20 août 2013

quiche provençale(dukan)

voila une ptit! recette rapide simple mais bon !!!!!!!!!! pour 4 quiches 1 boite de thon au naturel 1 grosse cuillère à soupe de moutarde 1 tomate 4 rondels de courgettes 4 oeufs 100 ml de lait Ribot sel poivre épice provençal Mélangé le thon égoutté...

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12 août 2013

clafoutis myrtille(dukan)

voila une recette simple mais avec des myrtilles pleins de goût c très bon pour deux personnes 250 ml de lait écrémé 3 œufs 1cuillére 'a soupé de maïzena édulcorant 1 bouchon deux poignée de myrtilles fraîches mélangé le lait les oeufs édulcorant maïzena...

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12 août 2013

briochette lait(dukan)

pour un quatre heures pour 10 brioches 3cuillere a soupe de lait en poudre écrémé 3 cuillères a soupe de maïzena 2 oeuf 100ml de lait écrémé 1 cuillère a café de levure 2 stick vanille canderel chocolat 6cuillere a soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère...

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27 août 2013

petits pains complet

voila encore des petits pain !!! il sont tres bon et doux hop congelé pour un repas rapide style jambon blanc poulet salade !!!! 8 petits pains 300 ml d'eau chaude 300 grammes farinés t55 200 grammes de farine semis complètent 300 ml d'eau chaude 2 sachets...

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15 août 2013

pain brioché au lait fermenté

en me baladant sur le net a la recherche dune recette!! je tombe ici Lundi 23 juillet 2012 Pain brioché au lait fermenté alors la c t pour moi j'aime me lancé des défis d habitude je claque ma pâte et hop la non ! J'ai fait pas a pas de la m'elle rooo...

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19 août 2013

flan magique 2en 1( dukan)

inspiré de la recette de mamie que voici http://www.dukanaute.com/recette_gateau_magique_3_en_1_dukanise-10854.html 1 moule de 18 cm de diamètre pour 6 parts env. (carré ou rectangulaire) 4 oeufs d'édulcorant 40g de Maïzena 30g de son d'avoine 60gramme...

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2 avril 2013

salade terre mer

pour deux personnes 1/2 salade 30 crevettes 4 tranches de saumon fumé 4 pomme de terre ail persil sel poivre gingembre en poudre écorce d orange confite 1c a c de sucre on nettoyer la salade on fait une vinaigrette simple dans l'actifry on met les pomme...

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22 mars 2013

clafoutis poire chocolat (dukan)

voila un dessert bien frais très agréable en bouche on en ferai qu 'une bouché 200ml de lait ecréme 200ml de lait gloria 4oeufs édulcorant a votre goût 40gr de farine complète 1 boite de poire au jus bien égoutté des pépite chocolat on mélangé bien tout...

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16 septembre 2013

marguerite

voila un petit gâteaux chocolat amande très simple rapide les enfants adores 50 grammes de farine 50 grammes de maïzena 75 grammes de sucre 25 grammes de chocolat dégraissés 3 œufs 50 grammes de beurre mou 20 grammes de poudre d'amande on mélange tout...

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8 septembre 2013

recape

par manque de temps j'ai donc décidé de poster mes recettes le wk donc mes passages sur vos blogs et commentaires aussi donc une recap de ce wk bonne semaine à vous tt brioche perdu :) flan au lait caramel cerise (dukan) flan au lait choc!!co!!lat!!!!!!(dukan...

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