Articles populaires – la cuisine de natanael(dukan)

Tasse chocolat

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=204985016597405&id=10001257724435 300 g de farine 100 g de beurre demi-sel 50 g de beurre doux 100 g de sucre glace + 5 g 60 g de poudre de noisettes 1 œuf Pour la ganache 280 g de crème liquide entière 165...

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13 novembre 2016

Layer cake rose

Je me suis lancé un défis j'y suis parvenu un layer cake pour 50personnes Recette ici http://sweetlycakes.com/shop/cake-design-blog/g%C3%A2teaux/molly-cake-au-chocolat Copier coller 'est LA recette incontournable du moment pour tous vos gâteaux en pâte...

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7 février 2017

Sevano crazy world

Bonjour blogueuse blogueurs... Aujourd'hui je vous présente sevano de crazy world Une petite présentation !Sevano passionné de cuisine d'ici est d'ailleurs une personne entière dévouée et pas seulement il est passionné de cuisine il vous prépare de petits...

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19 mars 2017

Pop cake

Ingrédients (30 Portions) : - 200 g de chocolat en tablette (au lait ou noir) - 90 g de beurre - 90 g de sucre - 90 g farine - 3 oeufs moyen - 1/2 sachet de levure chimique Préparation de la recette : Vous aurez besoin de 30 bâtons à sucette et de moules...

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23 mars 2017

Layer cake fraises citron licorne

pour 8 personnes 340 g de farine à levure incorporée 1/4 de cuillères à café de sel 350 g de sucre Les zestes d'un citron non traité 180 g de beurre mou 250 ml de lait entier 5 blancs d’œufs 500gr de fraises 20 cl de crème fleurette à 30% 200 g de mascarpone...

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23 mars 2017

Cookie

Cookie éclat de noisettes pépites de chocolat Pour 10 cookies100g de pepites de chocolat.1 c à c de levure.1/2 c à c de sel.150g de farine.1 sachet de sucre vanillé1 œuf.50g de sucre (recette originale 85g)50g de beurre (recette originale 75g) Ramollir...

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16 octobre 2016

Tartiflette revisitèe

Hmm!!!un bon petit repas sympa et simple La tartiflette en petit panier en fleur 3 pommes de terre à chair ferme 100 g de lardons 1 oignon 2tranches reblochon fermier 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1/2verre d'Apremont, vin blanc de Savoie (facultatif...

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9 septembre 2015

pain zéro!!!complexe dukan

Pour ce magnifique pain 6cuillères à soupe son d'avoine 200grammes de gluten 90grammes de maïzena Sel 1sachet de levure pain express 240grammes d' eau tiède 1petit suisse Graines pavot lin comme on veux Dans l'ordre que j'ai donnée les ingrédients jusqu'au...

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19 novembre 2016

Sablé noel

140 g de beurre 2 g de sel 75 g de sucre glace 25 g de poudre d'amande 1 œuf 250 g de farine Préparation : Les quantités vous permettront de faire 2 pâtes pour un moule 24 cm de diamètre. Mettez-en une au congélateur, elle se conserve très bien et ce...

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30 juin 2013

omelette italienne

Voilà une jolie omelette a ma façon pour une personne une poignée de pâte italienne 3 œufs une cuillère à soupe de ricotta 1 tranche de saumon ail persil poivrer 1 tomate cerise faite cuire vos pâtes à l'eau bouillante ensuite faite les revenir à la poêle...

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14 janvier 2013

cake gloria (dukan)

30 grammes de maizena 2 cs de son d'avoine 1 cs de son blé 2 oeufs 1 sachet levure 2 bouchons d'édulcorants liquides 2 c a c de cacao dégraissé non sucré 1 c a s d'arôme Vanille Bourbon 160g de lait écrémé concentré non sucré Mélanger tous les ingrédients...

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8 avril 2013

roulé au fromage fine herbe /saumon

voila un apéros en tète a tète deux pâte feuilleté saumon fumé st moret gruyère pavot on déroules les deux pâte sur une on étale le st moret le saumon (on peu mettre des herbes) on recouvre avec l'autre pâte et on découpe en long on prend chaque bout...

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14 janvier 2013

l'americain du travailleur (dukan)

2 cs de son d'avoine 3 cs de lait écrémé en poudre 1 oeuf 1 petit suisse 0% 1 c a c de levure boulanger 2 c a s de lait écrémé 1 pointe de couteau de gomme de guar graines de sesames Herbes de Provence (une pincées ) 1 cs d'huile d'olive 2 steak 5% 1...

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9 février 2013

escalope de poulet moutard trompettes des mort(dukan)

Une belle escalope de poulet 2 cac de moutarde Sel poivre 1c a s d'huile d'olive 100g de trompette des morts 10 ml d'eau 4 cas de crème fraîche ultra-légère 1 cac de MaïzenaFaite dorée de l'escalope à l'huile d'olive.Une fois bien dorée versaient les...

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4 novembre 2013

tarte chocolat pomme

1 pâte feuilleté 3pommes 100grammes de chocolat 10cl de crème liquide 6cl de lait 2 oeufs 1 c a s de farine 1c a s de sucre déroulé la pâte épluchés les pommes disposé les comme vous voulez faites fondre le chocolat avec la crème le lait remué ajouté...

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21 novembre 2013

nuggets poulets(dukan)

recette ultra rapide lÀ recette est très simple rapide quand on n'a pas temps 2 escalopes coupées en d 1 oeuf paprikas curcuma ou autres épices a vôtres gouts sel poivre 4 c à s de son d'avoine et l'actifry mélangé vos d poulet aux épices que vous voulez...

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7 décembre 2013

sablés noel

c!!!!!!!!!! samedi donc repos j'ai donc sortie tout qu il fallait atelier pour mes filles Pour 30 à 40 gâteaux 1 œuf entier 1 pincée de sel 125 GR de sucre 250 GR de farine 125 GR de beurre (+ sucre glace et colorant alimentaire + du blanc d’œuf pour...

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19 juin 2013

cheesecake aux coulis de framboise (dukan)

ce matin, j'ai encore eu une grosse envie de sucrés ! direction la cuisine!! pour deux personnes deux emporte-pièces carrés ou ronds 100 grammes de carrés frais 0% 3 petits suisses 0% 1 velouté 0% 10 cl de lait 2 grammes d'agar-agar 1 demi-bouchon d'édulcorant...

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4 août 2013

cake italien

recette gloria que jai testé Ingrédients La base Gloria : - 1 briquette (20 cl) de lait Gloria - 3 œufs - 150 g de farine - 1 sachet de levure - 10 cl d'huile de tournesol - Sel et poivre Ingrédients à ajouter à la base Gloria : - 100 g d'emmental râpé...

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14 août 2013

nuggest poulet ( dukan)

un repas simple rapide et bien complet 4 escalopes de poulet une pincée de paprika une pincée d'ail sel poivre un jaune d’œuf 4c à soupe de son d'avoine coupé finement les escalope les mélange dans les épices et le jaune d'oeuf et le son d'avoine les...

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1 août 2013

la ronde des pains pavot bleu

Retour de mes vacances j'ai apporté du pavot bleu voila mon pain français 300 ml d'eau 1 sachet de levure à pain 500 grammes de farine Francine 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 100 gramme de pavot bleu mettre les ingrédients dans l'ordre donné dans...

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2 juillet 2014

CHEESECAKE CITRON ULTRA LIGHT (ww)

la recette et ici http://cestmamanquilafait.com/wordpress/recettes-sucrees/cheesecakecitronultralightrecettedietetiquediabetiqueregime CHEESECAKE CITRON ULTRA LIGHT DE MAMANCALINE RECETTE DIÉTÉTIQUE DIABÉTIQUE RÉGIME Pour pour un moule à charnière de...

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13 juillet 2014

lasagne ww

de ce temps la on Re mange les petits plat d hivers Pour 6 personnes 4 points par personne 160g de feuilles de lasagnes 400g de pulpe de tomate 200grammes de legumes du soleil (courgette poivron aubergine ) 200g de boeuf haché à 5% de MG 40g de parmesan...

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8 octobre 2014

Pâte brisée crousti-craquante sans beurre !

Voilà une belle pâte sans beurre donc gardé la ligne faite vous plaisirs 100g farine complete T150 200g de farine fluide T45 1 pincée de sel 1 c à c de sucre 3 petits suisses à 0%MG 1 oeuf 2 c à s d'huile type Isio 4 Préparation Étape 1 Dans un bol mélanger...

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14 janvier 2013

café flottant(dukan)

1/4 litre de lait écrémé 1/2 c ac d'agar-agar 1 c a c de café le roux Édulcorant 2 blancs d'oeuf 2 sticks Canderel vanilles Mélangé le lait le café l'agar-agar.L’édulcorant faite chauffé doucement jusqu’à que la toute bouille retirée et laisse tiédir...

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