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mercredi 16 janvier

clafoutis peche chocolat (dukan)

  1 boite de lait écrème Gloria 410 grammes   4 œufs  2 cs de farine complète 4 pêches au jus bien égoutté 2c a c de cacao dégraissé non sucré 1/2 bouchon d’édulcorant Mélangé tous les ingrédients saufs pèchent.Versé dans un moule 8 parts coupés vos pèche et disposaient les dessus.Aux fours à 180°30 minutes. conso stab    
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mercredi 16 janvier

clafoutis compté tomate cerise ( dukan)

 2 petites boîtes de lait écrémé concentré gloria 75 ml Comté 4 tomates cerise   2 oeufs 1 c a c de Maïzena Basilic frais ou en poudre Graine de pavot Sel poivre Salade 2 cs d'huile de paraffine 1 de vinaigre Sel poivre herbe de Provence 1/2 oignon Battre les 2 oeufs avec la maïzena les deux boîtes de lait sel poivre.Dans 4 petits moules à tartelette disposés un morceau de comté et une tomate cerise coupée en deux parsemaient de basilique et versait vos préparations dans vos moules... [Lire la suite]
Posté par natanael à 22:27:00 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
mercredi 16 janvier

clafoutis aux quetschs (dukan)

1 boite de lait écrémé non sucré concentré 4 oeufs 3 bouchons d'édulcorant liquide 3 cs de Maïzena 1 c a c d'agar-agar 300 grammes de questch (prunes) Mélangé le lait, les oeufs et agar-agar et édulcorant. Mettre les quetschs dans le moule versé la préparation aux fours à 180 dr 25 minute. conso stab
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mercredi 16 janvier

clafoutis aux pommes 4 épices (dukan)

 300 ml de lait écrémé Gloria non sucré 2 oeufs 2 cs de farine complète 1 bouchon édulcorant 2 pincées de mélange 4 épice 1 pomme Epelucher la pomme la couper en fines lamelles.La mettre dans un plat et les deux pincées de 4 épices et avec vos mains retourner tout.Préparer la crème en mélangeant tous les autres ingrédients.Dans un moule en silicone.Arranger vos pommes dedans et verser la crème.Au four 180° 30 minutes. conso stab
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mercredi 16 janvier

petits fours aux flocons d avoine

Cet après-midi encor envie d'une douceur j'ai donc fait les gâteaux secs de spicy et RAM il son trop bon ! Les biscuits/petits fours aux flocons d'avoine    100 g de beurre - 100 g de sucre (j'ai mis 80g) - 1 oeuf - 100 g de farine (si l'oeuf est gros 1 cs de farine en plus) - 100 g de flocons d'avoine - 1/2 paquet de levure - 1 zeste de citron ou une pincée de vanille - 1 pincée de sel - jaune d'oeuf pour décorer (facultatif)   Tourner le beurre pendant 10 minutes. Ajouter le zeste de citron râpé ou la... [Lire la suite]
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mardi 15 janvier

clafoutis abricot amande (dukan)

 210 ml de lait écrémé concentré non sucré 2 oeufs 1 cs de Maïzena 1 c a c d'agar-agar 1/2 bouchon d'édulcorant 1 c a c d'arôme amande Faite le mélange avec tous les ingrédients.Dans des ramequins mettait 4 demi-abricots.Versé le mélange dessus aux fours 180 30minutes. conso stab
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mardi 15 janvier

clafoutis a la rhubarbe ( dukan)

  1 boite de lait écrémé non sucré concentré 4 oeufs 3 bouchons d'édulcorant liquide 3 cs de maïzena 1 cac d'agar-agar 300 grammes de rhubarbe Mélangé le lait des oeuf et Agar et lédulcorant.Mettre la rhubarbe dans le moule versé la préparation aux fours à 180 dr 25 minute. croisiere conso stab    
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mardi 15 janvier

clafoutis mirabelle(dukan)

   1 boite de lait écrémé non sucré concentré 4 oeufs 3 bouchons d'édulcorant liquide 3 cs de Maïzena 1 ca c d'agar-agar 500 mmes de mirabelles fraiches   Mélanger tous les ingrédients.Dans un moule mettre les mirabelles, dénoyauter et verser la crème aux fours à 180° 30 minutes.Laisser refroidir 2 bonnes heures.conso croisiere
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mardi 15 janvier

civet de liévre recette grand mere ( dukan)

voila une recette que j'adore petite j'en mangeais le dimanche en familles 1 bon lièvre 2 cs d'huile d'olive 1 oignon Thym Allumette de jambon dégraissé Sel poivre 1 boite de champignon Paris 90 grammes de vin rouge 200 ml d'eau 2 cs de Maïzena Le sang   Mettre l'huile dans une cocotte faite doré tous les morceaux de lièvre.Ensuite ajoutait l'oignon faire revenir tout ça sel poivre.Une fois doré ajouté un peu d'eau ajoute les allumettes de jambon le vin mélangé.Laissée mijoter un peu ajouté les... [Lire la suite]
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mardi 15 janvier

chouquettes baies goji(dukan)

lLes chouquettes je me suis inspiré de la recette de spicy qui et top voici le lien http://www.dukanaute.com/recette_gougeres_au_fromage-5998.html   2 oeufs 1 cs de Maïzena 1 petite suisse 0% 1c c de levure boulangère Une poignée de bais goji 1 cs d'édulcorant 1c c de gomme de guar Pour la crème 1/4 litré de lait écrémé 2 oeufs entiers Vanilles Monté les blancs en neige ferment.Mélangé les oeufs l’édulcorant le petit suisse.La levure la gomme mélangée bien versait les oeufs en neige dedans remuer.La... [Lire la suite]
Posté par natanael à 23:07:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]