750 grammes
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la cuisine de natanael(dukan)
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  • la cuisine et moi c'est une grande histoire d'amour j'adore partir à la découverte de toutes les nouvelles saveurs, j'adore aussi le partage des recettes testé j'ai donc décidé de faire un blog de recettes pour partager !
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15 janvier 2013

cheese cake chocolat vanille(dukan)

petit plat 192

    2 cs de son d'avoine

1 c s de son de blé

1 oeuf

1 petit suisse 0%
 Édulcorant
 Pour la crème :
 250 grammes de fromage allégé type st Morêt

 250 grammes de fromage blanc 0%

3 oeufs
 Une c a s de vanille

1/2 cuillère d'édulcorant

3 c a c  de cacao dégraissé non sucrés

 

Mélanger le st mort, le fromage blanc, l'édulcorant et les oeufs.
Mixer le tout.
Séparez-la moitié dans un plat et mettez la vanille dans l'un et chocolat dans l'autre.
Précuire la pâte 5 minute à 180°.
Ensuite verser le mélange chocolat et par-dessus le mélange vanille.
Au four à 180° 30 à 40 minutes.
Laisser reposer bien 2 heures.

croisiere conso stab

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Commentaires
N
merci
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O
Il est tres joli ton cheesecake bravo , bisou.
Répondre
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