la cuisine de natanael(dukan) - la cuisine et moi c'est une grande histoire d'amour j'adore partir à la découverte de toutes les nouvelles saveurs, j'adore aussi le partage des recettes testé j'ai donc décidé de faire un blog de recettes pour partager !

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13 janvier 2013

amandine au pêches(dukan)

amandine au pêches(dukan)

120 grammes de farine complète 1/2 sachet levure 3 oeufs 90 grammes de fromage blanc 0% 1 boite de pêche au sirop égoutté 80 grammes de lait écrémé Ribot 1/2 bouchon d'édulcorant arôme Amande amère Mélangé les ingrédients ensemble sauf les pêches.Versé...

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12 janvier 2013

panacotta sauvage (dukan)

panacotta sauvage (dukan)

200 ml de crème fraîche ultra-légère 200 ml de lait écrémé 2 grammes d'agar-agar 1 bouchon édulcorant liquide 200g de mûres Mélanger tout et laisser chauffer à feu doux 10 minutes.Mettre en verrines.Faites cuire vos mures avec un peu d'édulcorant.Passer...

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