la cuisine de natanael(dukan)

tarte miel mirabelle ww

Pour 8 personnes soit la 5 pts part Ingrédients: 300 grs de farine 15 pts 1/2 Cuil.Café de levure (5 ml) 100 grs de beurre 10pts 250 g de mirabelles 100 grs de poudre d'amandes 10pts 50 grs d'édulcorant 1 oeuf 2 pts 60 ml de crème 3% 3 pts 3 CS de miel...

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31 juillet 2014

fondant chocolat menthe créme framboise !!! ww

au jour d'hui j'avais envie d'un bon dessert !!!! savoureux doux alors voila mon fondant chocolat menthe et sa crème anglaise framboise voici la recette pour 6 personnes 29pp par personne 5pp pour le fondant 120gr de chocolat noir 75ml de crème liquide...

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13 juillet 2014

clafoutis groseille (ww)

un dessert de 3 pp 300 g de groseilles 100 g Farine 2 CS Edulcorant (toutes sortes), (de cuisson en poudre) 3 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier 250 ml Lait écrémé 2 cc Vanille (extrait, gousse) Préchauffer le four à 180°C (th.5). lavée les greilles Dans...

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12 juillet 2014

clafoutis groseilles

recette dans la soirée

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5 juillet 2014

pti encas

recette ici http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-gateau-leger-au-chocolat-98863085.html

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5 juillet 2014

panna cotta (ww)

coulis groseilles coulis d'abricots recette pour 4 personnes 2 pp par personnes 2 feuilles(s) Gélatine 100 ml Lait 1/2 écrémé 3 pot(s) Yaourt au lait entier, nature, brassé 5 CS Edulcorant (toutes sortes 125 g groseilles 125gr d'abricots Faire ramollir...

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3 juillet 2014

CHEESECAKE triskell (dudu)° WW

aaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!les congés que c'est bien je passe mon temps dans ma cuisine cela faisait un bout tant que je fessai plus grand-chose par manque de temps voila mon chesss si peu dire c simplement strikell mis m en a soufflé l'idée du coup je...

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2 juillet 2014

CHEESECAKE CITRON ULTRA LIGHT (ww)

la recette et ici http://cestmamanquilafait.com/wordpress/recettes-sucrees/cheesecakecitronultralightrecettedietetiquediabetiqueregime CHEESECAKE CITRON ULTRA LIGHT DE MAMANCALINE RECETTE DIÉTÉTIQUE DIABÉTIQUE RÉGIME Pour pour un moule à charnière de...

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29 juin 2014

oeufs a la neige au chocolat(ww)

voila une petite douceur rapide simple et bien bonne pour 4 personnes (1.5) pp par personne 40cl de lait ecréme 2cs de maizena 2 blancs d'oeufs 4c a c de cacao degraissé 4stick canderel vanille verser le lait maïzena chocolat édulcorant dans une casserole...

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29 juin 2014

croustille banane chocolat (ww)

faites vous plaisir d un petit encas gourmand accompagné d un café délicieux allez donc voir ici gourmesso gourmesso 2 parts 2 personnes 2 points 1 pièce(s) Banane 1/2 pièce(s) Citron 1 cc Alcool ou vin pour flamber ou cuire, rhum blanc 2 feuilles(s)...

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