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samedi 12 juillet

filet mignon moutarde (ww)

recette dans la soirée voila la recette du blog   http://rachelcuisine.over-blog.com/2013/11/filet-mignon-de-porc-aux-champignons.html franchement  a testé  la recette en copier collé Pour 4 pers 5 pp/pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -500 g de filet mignon de porc -20 cl de crème fraiche 4 % -1 oignon -1 c à c de beurre -1c à s rase de moutarde -sel / poivre Mettre les champignons dans une poêle et les faire rejeter leur eau. Réserver dans une assiette . Émincer l'oignon et le... [Lire la suite]
Posté par natanael à 14:01:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

jeudi 10 juillet

merci!!!

merci a valerie du blog signaler http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3224673185-PALETS-BRETONS-AUX-PE(...) elle a fait honneur a mes petits sablés et un super logos merci val palet breton
Posté par natanael à 16:13:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 07 juillet

aumoniere chevre bacon (ww)

voila mon repas d'hier ! je me suis régalé trop même et mon dessert frais je posterai la recette des j aurais 5 minutes :)
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dimanche 06 juillet

pain pita (ww)

voila des petits pain rapide sympa pour un dej sur le pouce la recette 10 g de  levure fraîche 3 c à s de lait20 g de beurre fondu (4 pp ) 1 c à c de sucre ( pas mis )400g de farine(36 pp)1 oeuf battu(1 pp) 160gr d eau tiède 3 c à s de graines de sésame1 c à c de sel  dans le robot a pétrir la farine l'oeuf le beurre mou le lait la levure l eau pétrir 10 minute formé vos galette (6 ) faites chauffée le four a250° pendant 10 minutes ensuite façonnés vos 6 pain plat au moment de cuir redescendre le... [Lire la suite]
Posté par natanael à 16:12:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
dimanche 06 juillet

merci!!!

merci  a striskell pour ce magnifique chess CHEESECAKE triskell (dudu)° WW
Posté par natanael à 12:31:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
samedi 05 juillet

poulet legume du soleil

recette ici http://www.lacuisinedeboomy.com/cuisses-de-poulet-et-ses-legumes-ww
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samedi 05 juillet

salade crevettes legumes pates

recette ici http://www.forums.supertoinette.com/recettes_181019.recette_ww_salade_de_pates_au_melon_et_crevettes.html#1889984 pour ma part j ai pas mis melon mes des legume et un oeuf dur
Posté par natanael à 20:07:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
samedi 05 juillet

lapin moutarde

recette ici http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=223302&sc=11&tab=2&sort=1
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samedi 05 juillet

pti encas

recette ici http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-gateau-leger-au-chocolat-98863085.html
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samedi 05 juillet

panna cotta (ww)

coulis groseilles coulis d'abricots   recette pour 4 personnes 2 pp par personnes 2 feuilles(s) Gélatine  100 ml Lait 1/2 écrémé    3 pot(s) Yaourt au lait entier, nature, brassé    5 CS Edulcorant (toutes sortes 125 g groseilles 125gr d'abricots Faire ramollir les feuilles de gélatine dans un récipient d’eau froide puis les essorer. Faire chauffer le lait dans une petite casserole. Hors du feu, y diluer la gélatine. Fouetter les yaourts, les ajouter avec 3 cuillérées à soupe... [Lire la suite]
Posté par natanael à 13:22:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]