crêpe dukan

Voilà un,petit goûter rapide 

40gramme de gluten

30grammes de maïzena

10grammes de lait en poudre 

25cl de lait écrémé 

Une dose de son 

Une cuillère de levure chimique

Un demis bouchon édulcorant 

Déposer tout dans un cul poule mixé un coup 

Faites vos crêpes 

Comments

[natanael]

Bonsoir à oui pardon c à café voilà Merci bonne soirée

[Manue]

Bonsoir! Je voulais savoir, la cuillère de levure chimique, c est à soupe ou à café? Encore merci pour toutes ces bonnes recettes :-)

[Mélodie]

Ok merci de m'avoir répondu! Demain je fais les crêpes!!

Bon dimanche!

[natanael]

La dose en croisière c.Est deux cuillères

[Mélodie]

Merci pour cette recette. Je voudrais savoir, une dose de son, c'est une cuillerée a soupe?