la recette

moelleux aux pommes chocolat

200  grammes de farine 150

100grammes de poudre d'amande

3 oeuf

1/4 de lait écrémé

4 c a s de stevia

1c a s de levure

1 grosse pomme

8 carrée de chocolat noir 70%

DANS UN CERCLE DE 18CM

pelé coupée la pomme en 8 quartier

disposé les au fond du moule

mélangé la farine la poudre amande la stevia les oeufs le lait et levure

mélangé bien versée dans le moule  et au fours a 180 chaleur tournante 35 minute

une fois cuit laissée le sans démoulé refroidir

ou micro onde fondre le chocolat versé sur le dessus et zooommmm frigo 2 heures

démoulés dégustés

stab  igb