29 juillet 2013
escalope poivre jamaique (dukan)
revenons a ce poivre!!!!!!!!!!!!!!!
pour deux personnes
15cl de crème 0%
4 grains de poivres jamaïque
sel poivres
une pointe de gomme guard
cuire l'escalope a la pooele sans graisse
ensuite versé la crème la gommes sel poivres
écrasé le poivre de jamaïque ajouté le servez avec des legumes
attaque croisiere conso stabl
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