crevettes exotiques(dukan)

 

500g de crevettes (grosses)

1 poivron vert

3 rondelles d'ananas

1 gousse d'ail

1 c a c de curcuma

1/2 c a c de gingembre

sel poivre

2 cs d'huile d'olive
Décortiqués vos crevettes.
Dans un plat mettait les 2 cuillères d'huile d'olive.
Les épices des ananas.
Si vous avez la friteuse iso 4 mettre tout dans la cuve 30 mm.
Ou à la poêle faite dorée.

conso stab