chesecak proteine(dukan)

voila un chess bien crémeux !!!!!!!!!

pour 4 personnes

2 pots de danio 0%

2 petits suisses

2 oeufs

1 bouchon d'edulcorant

2grammes d'agar agar

arôme (citron orange bergamote ou autres )

5cl de crèmes 4%

5cl de lait écrémé

un cercle de 16cm

pour la base

6 biscuits dukan

1 petit suisse

Écrasée déjà les biscuits et mélangé avec le petit suisse étalé dans le fond du cercle mixé les oeufs les petits suisses les danios édulcorant (pour obtenir une belle crème) dans une casserole faite chauffée la crème le lait l'agar pendant 1 minute à feu doux mélangé ensuite avec le mixée (la crème) versez dans le cercle placé l'eau frigo 10 heures

attaque croisiere conso stabl

Comments

[natanael]

Mamie inter super u on rien

[natanael]

Mamie inter super u on rien

[mamie]

pas de danio dans mon super u



tans pis ,j'aimerais bie goûter

[Sylvie et Marc]

Quelle belle gourmandise! J'adore. Bises. Sylvie.