la créme choc!!!colat!!!

voila une crème a volonté  pour les dukanautes !!!

pour 6 verrines

500ml de lait ecréme

2 pointes de couteaux de gomme de guar

3 cuillere a café de chocolat 1%

1 bouchon d'edulcorant liquide

Dans une casserole mélangée toutes ensemble avec un fouet remuer sans cesse jusqu'à que la crème épaississe versé dans des verrines

lechet ensuite la maryse !!:):)

attaques croisiere conso stab

Comments

[Inaya]

Rooohh , c'est choc miammmm

bisou Nat.