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la cuisine de natanael(dukan)
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  • la cuisine et moi c'est une grande histoire d'amour j'adore partir à la découverte de toutes les nouvelles saveurs, j'adore aussi le partage des recettes testé j'ai donc décidé de faire un blog de recettes pour partager !
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12 août 2013

sauce sucré simple rapide (dukan)

sauce sucré simple rapide (dukan)
1cuillere a soupe sauce soja 5goutte d arôme miel 1 cuillere a soupe de ketchup allégé attaque croisiere conso stab sauce
Posté par natanael à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 août 2013

marinade tex_mex

marinade tex_mex
3cuillere a soupe d'huile d'olive 4 gousse d'ail écrasées 1c a soupe de cumin 1cuillere a soupe de piment 1cuillere a soupe coriandre 1cuillere a soupe de cannelle 1 cuillère a soupe de farine on melange le tout voila une marinade pour poulet ou autre...
Posté par natanael à 13:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 mai 2013

rillettes (dukan)

rillettes (dukan)
Rillettes de poulet allégées Marmiton(merci bibi ) Préparation : 15 min Cuisson : 0 Ingrédients (pour 10 personnes) : - 2 oignons - 6 cornichons - 500 g de poulet cuit froid (reste de blanc...) - 1 pincée de piment en poudre - 1 yaourt nature - 1 pincée...
Posté par natanael à 23:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 février 2013

mayonnaise citron poivre ( dukan)

mayonnaise citron poivre ( dukan)
1 jaune d'oeuf 1 filet de vinaigre 1/2 cac de moutarde Sel poivre 5 baies 6 tours de moulin Huile de paraffine Une pointe de gomme de guarMettre le jaune d’oeuf le vinaigre la moutarde la gomme.Au batteur battée.Faite coule un filet d'huile battée votre...
Posté par natanael à 13:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 janvier 2013

sauce au poivre vert (dukan)

sauce au poivre vert (dukan)
10 gr de poivre vert en grains, 20 cl de crème liquide, 1 cas 1/2 de miso 1 noisette de beurre, 1 cc de vinaigre balsamique sel 1 dos cuillere a café de gomme de guard Concassez légèrement les grains de poivre pour qu'ils puissent dégager au maximum leur...
Posté par natanael à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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