la cuisine de natanael(dukan)

manganana de spicy (dukan)

Voilà une recette que j'ai testée approuvé désirée aimer!! Pour l'entremets : 2 yaourts a l'ananas ou 2 natures Arôme ananas 3 feuilles de gélatine 20 cl de lait (ou de crème fraîche ultra allégée) Édulcorant 1 blanc d'oeuf 1 belle mangue mûre sauce caramel...

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17 février 2013

gateaux carotte jaune (dukan)

150 grammes de carotte jaune 30 grammes de lait écrémé en poudre 45 grammes de son d'avoine 45 grammes de farine complète 1/2 bouchon d’édulcorant 2 oeufs 5 gouttes d'arôme Amande amère 1 orange 1/2 sachet de levure 10 cl de lait écrémé Mélangé les oeufs...

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15 février 2013

brioche coeur chocolat

voila j'ai testé la sublime brioche de http://passionculinaire.canalblog.com la sienne est sublime la mienne moin mais elle et super bonne !!!!!!!!!!!!!!!un grand merci

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8 février 2013

papy brossard(dukan)

pour terminer mon repas un bout de papy 250 grammes de ricotta allégés 5 œufs 1 bouchon d'édulcorant 1 c s d'arôme Vanille Bourbon 40 grammes de Maïzena 1 cac de levure alsa 20 grammes de cacao dégraissé non sucréSéparer les jaunes des blancs.Monter les...

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8 février 2013

elrik le petit breton(dukan)

4 cs de son d'avoine 2 cs de son blé 2 oeufs 50 ml d'eau 2 c c de poudre de blanc d'oeuf 3 cs de Maïzena 2 cs de lait écrémé en poudre 1 fromage blanc vanille 0% arôme Beurre fondu à votre gout 1 sachet de levure 1 bouchon d’édulcorant liquide 1 cac d'arôme...

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7 février 2013

quatre quart aux pommes de sumo(dukan)

encor une douceur suis gourmande b oui !!! 2 pommes coupées en lamelles (les passer 3 min au micro-ondes pour les ramollir) 6 cs de son d'avoine 2 cs de Maïzena 2 cs lait écrémé en poudre 1 cs d'édulcorant liquide 1 sachet de levure chimique 1 yaourt...

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7 février 2013

crepe vegans au tofu de spicy ( dukan)

hier envie de crêpes j'ai donc testé la superbe recette de spicy ne je q un mot ouaaaaaaaaaaaaaaaaaa 400gs de tofu soyeux 1/3 cac de gomme de konjac (ou autres gomment épaississante) 2 cs de blanc d'oeuf en poudre (15 g) 2 oeufs Arôme au choix Édulcorant...

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1 février 2013

croissant brioché

un bon petit déjeuner le matin ce n'est pas de refus alors je me suis fait des croissants recettes trouvés sur un site 250 g de farine 125 g de lait 25 g de sucre 10 g de levure de boulanger 5 g de sel 1 œuf (jaune) 100 g de beurre Mettre la farine, le...

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29 janvier 2013

ho!!!! la gourmande que suis !!!!!Muffins au

ho!!!! la gourmande que suis !!!!!Muffins au Nutella recette du site gloria 1 boite de lait gloria 80gr 75 ml d eau 200gramme de farine 1 sachet levure alsa 75gramme de sucre 50 gramme de beurre 1c a c de vanille liquide 10 cuillere de nutella 12 muffin...

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16 janvier 2013

cookies (dukan)

50 grammes de farine de soja 2 cs de compote de pommes non sucrés 2 oeufs Édulcorant arôme Vanille Bourbon Pépites Mélangé tout ensemble la pâte va être homogène et collante avec deux cuillères faite des tas sur une feuille de cuisson aux fours 180° 15...

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