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mercredi 14 janvier

pizza dukan

 Recette testé   www.anaiscuisine.fr/article-pizza-dukan-au-thon-un-delice-111336513.html  
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mercredi 14 janvier

chers cake japonais dukan

250grammes de laitage 0%doux  Pas de petits suisses  3oeufs 30grammes de maïzena 1/2cuillère à café de levure  5stick canderel  5cl de lait  Séparé les jaune des blancs montez les en,neige  Mélanger à la maryse les jaune l.edulcorant  Maïzena et les laitages le lait  Ajouté les blancs en,neige  Ajouté un arôme moi c cerise note k  Versé dans un,moule silicone assez,haut mes,pas grand  A cuire au bain,marie 170 °   25 minutes  Laisser le refroidir tt une... [Lire la suite]
Posté par natanael à 16:41:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 12 janvier

soupe de courgette chèvre(dukan)

 4 courgettes  25cl de,lait écrémé  8gouttes arôme chèvre  Lavée et coupé en d les courgettes  Les cuire dans le lait à feux doux 30 minutes mixé salé poivrer ajouté l arôme chèvre
Posté par natanael à 15:57:47 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
samedi 10 janvier

fondant poireaux st Jacques

Bonjour voila ma journée boulot fini je prend donc le temps,de posté la recette  Cuir à la vapeur les poireaux  Mélanger tt les,ingrédients ensembles ajoutés les,poireaux et les st Jacques dans un,moule rond carré au choix versé cuire à 180° 40 minutes
Posté par natanael à 15:49:35 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
vendredi 09 janvier

cake chocolat (dukan)

Recette 60grammes de maïzena 30grammes de cacao dégraissè  4oeufs 6cuillères à soupe de lait écrémé 4sticks canderel 6cuillères de son avoine  1cuillère à café de levure Dans,un,cul poule mélangée les ingrédients sec  Ajouté lait et oeufs mélangée bien avec une maryse  Versé le tout dans un moule à cake  20minutes au fours à 180  Pp(3tolérés) Pour 3jours  Pour deux personnes 12part(6part par personne soit 2 par jour     
Posté par natanael à 15:10:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
vendredi 09 janvier

merci de vos visites

Vous testé mes recettes vous aimée ou pas, votre,avie m intéresse
Posté par natanael à 14:02:40 - - Commentaires [5] - Permalien [#]

vendredi 09 janvier

quiche bacon (dukan)

Quiche bacon 4personnes  6oeufs 2petits suisse 6cuillères à soupe de lait écrémé 2boites de bacon lardons, Mélanger tous ensembles disposés dans 6 moules à tartelettes cuire au,four à 180°  20  minute  Pp ou ajouté des tomates cerises pl ou en conso 120gr de fromage de chevre  A dégusté chaud ou froids en pl avec une bonnes salade       Bonne appétit :-)
Posté par natanael à 11:42:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
jeudi 01 janvier

2015

Bonjour  Je vous,souhaite pleins bonne choses  Une merveilleuse année santé joie Amour
Posté par natanael à 14:53:33 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
samedi 27 décembre

le caramel beurre salé

La recette ici www.caramelaubeurresale.net/creme-caramel-beurre-sale/    
Posté par natanael à 21:53:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
samedi 27 décembre

chocolat noël

les chocolats  on fait fondre du chocolat noir au bain marie, on badigeonne les moules avec un pinceau, on laisse prendre, puis on rempli les chocolats de la garniture choisi, on laisse prendre à nouveau, puis on referme avec du chocolat fondu ; une fois pris, on démoule et on décore comme on veut. Garniture  porter à ébullition 200 g de sucre en poudre avec 2 cuillères à soupe d'eau afin d'en faire un caramel de la couleur souhaitée. Hors du feu, ajouter 20 g de beurre et remuer. Puis ajouter une pincée de fleur de sel et... [Lire la suite]
Posté par natanael à 21:47:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]