750 grammes
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la cuisine de natanael(dukan)

la cuisine de natanael(dukan)
la cuisine de natanael(dukan)
  • la cuisine et moi c'est une grande histoire d'amour j'adore partir à la découverte de toutes les nouvelles saveurs, j'adore aussi le partage des recettes testé j'ai donc décidé de faire un blog de recettes pour partager !
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les jumelles cuisines

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15 janvier 2013

clafoutis abricot amande (dukan)

clafoutis abricot amande (dukan)
210 ml de lait écrémé concentré non sucré 2 oeufs 1 cs de Maïzena 1 c a c d'agar-agar 1/2 bouchon d'édulcorant 1 c a c d'arôme amande Faite le mélange avec tous les ingrédients.Dans des ramequins mettait 4 demi-abricots.Versé le mélange dessus aux fours...
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15 janvier 2013

clafoutis a la rhubarbe ( dukan)

clafoutis a la rhubarbe ( dukan)
1 boite de lait écrémé non sucré concentré 4 oeufs 3 bouchons d'édulcorant liquide 3 cs de maïzena 1 cac d'agar-agar 300 grammes de rhubarbe Mélangé le lait des oeuf et Agar et lédulcorant.Mettre la rhubarbe dans le moule versé la préparation aux fours...
15 janvier 2013

clafoutis mirabelle(dukan)

clafoutis mirabelle(dukan)
1 boite de lait écrémé non sucré concentré 4 oeufs 3 bouchons d'édulcorant liquide 3 cs de Maïzena 1 ca c d'agar-agar 500 mmes de mirabelles fraiches Mélanger tous les ingrédients.Dans un moule mettre les mirabelles, dénoyauter et verser la crème aux...
15 janvier 2013

civet de liévre recette grand mere ( dukan)

civet de liévre recette grand mere ( dukan)
voila une recette que j'adore petite j'en mangeais le dimanche en familles 1 bon lièvre 2 cs d'huile d'olive 1 oignon Thym Allumette de jambon dégraissé Sel poivre 1 boite de champignon Paris 90 grammes de vin rouge 200 ml d'eau 2 cs de Maïzena Le sang...
15 janvier 2013

chouquettes baies goji(dukan)

chouquettes baies goji(dukan)
lLes chouquettes je me suis inspiré de la recette de spicy qui et top voici le lien http://www.dukanaute.com/recette_gougeres_au_fromage-5998.html 2 oeufs 1 cs de Maïzena 1 petite suisse 0% 1c c de levure boulangère Une poignée de bais goji 1 cs d'édulcorant...
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15 janvier 2013

cheese cake chocolat vanille(dukan)

cheese cake chocolat vanille(dukan)
2 cs de son d'avoine 1 c s de son de blé 1 oeuf 1 petit suisse 0% Édulcorant Pour la crème : 250 grammes de fromage allégé type st Morêt 250 grammes de fromage blanc 0% 3 oeufs Une c a s de vanille 1/2 cuillère d'édulcorant 3 c a c de cacao dégraissé...
15 janvier 2013

cheese cake abricot peche (dukan)

cheese cake abricot peche (dukan)
250 grammes de ricotta 3 oeufs 3 cs de Maïzena 1 grands pots de fromage blanc 0% nature 1 petit pot Arôme abricot Édulcorant 1 bouchon 1 cac d'agar-agar 4 pêches coupées en boîte bien égoutté Monter les blancs en neige.Mélanger tout ensemble.Mettre dans...
15 janvier 2013

cerise toute folle(dukan)

cerise toute folle(dukan)
250 grammes de tofu soyeux 40 grammes de farine de soja 40 grammes de Maïzena 2 oeuf 2 bouchons d'édulcorant 1 sachet de levure 2 cs d'arôme cerise note k Mixer le tofu avec les oeufs.Mélanger tout mettre dans un moule 16 cm au four 180 dg 30 minute.jai...
15 janvier 2013

petits pains au lait nature (dukan)

petits pains au lait nature (dukan)
au jour hui j'avais envie d'une douceur j'ai donc fait http://www.dukanaute.com/recette_petits_pains_au_lait_nature-10023.html cette recette de mon amie perle 260 grammes de lait écrémé en poudre 1 oeuf entier et 5 blancs d'oeufs 1 levure Vahiné moelleuse...
14 janvier 2013

caraibe noisettine ( dukan )

caraibe noisettine ( dukan )
Voilà une recette superbe une partie et de moi l'autre de spicy une Dudu copine super qui m'a fait découvrir tellement de choses 200 ml de lait écrémé 1/2 c a c d'agar-agar Un jaune d'oeuf 1c a c de Maïzena 1 c a c de cacao dégraissé non sucré Un bouchon...
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