la cuisine de natanael(dukan)

pain fromage blanc graine

450ml d'eau chaude 800grammes de farine blanche 1sachet et demis de levure sèche 125gramme de fromage blanc 1cuillére a soupe de graine sésame complet, lin brun, lin doré, pavot on petrit tout dans le robot 10 minute on place la boule dans un moule on...

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9 mars 2013

cupcakes

au jour d' hui j'ai donnée des cours de cuisine a mes deux princesse bon elle on que 21 mois donc juste mélangé la farine et mis les doigts dedans le reste c maman voila mes petit bonheurs 2 oeufs 100gr de farine 1 sachet de levure 1 sachet sucre vanillé...

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9 mars 2013

le chees cerise toufu (dukan)

voila un dessert sublime agréable frais pour 8 personnes pour le fond 10cas de son d'avoines 4c a s de lait en poudre 2 stick canderel 2 oeuf 1petit suisse on mélange tout ensembles on tapisse le moule entier on passe au fours 10 minute a 200° pour le...

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8 mars 2013

hamburger pié d'angloys

5 cs de lait écrémé en poudre 2 oeufs entiers 2 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 1 sachet de levure de boulanger 2 cs de lait écrémé Graines de sésame ou pavot 2 steaks hachés de boeuf 5% Bacon de volaille Oignon Tomate saladepié d'angloys (fromage)Mixé...

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8 mars 2013

cuisse de poulet aux saveur

voila un repas simple mais que j'aime 2 personnes 1c a s d'huile d'olive 2 cuisses de poulet 1 oignon thym romarin 1 poivron jaune 4 tomate cerise 1c a s de paprika sel italien au herbe poivre un verre d'eau 15cl de crème légère on fait revenir les cuisses...

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8 mars 2013

aiguilettes de poulet oeuf dur aux safran

cinq aiguillettes de poulet 2oeuf 10cl de lait gloria écrémé 1 pointe de couteaux de gomme de guar sel poivre 1capsule de safran 1c a s d'huile d olive on cuit les oeuf dur dans une poêle versé l huile d'olive faire revenir les aiguillettes de poulet...

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8 mars 2013

pain bio au 5 cereales

j'aime entendre mon pain chanté dans ma cuisine et cette odeur !!!!! 300ml d' au chaude 500gramme de farine cinq céréales bio 6gramme de levure sec 1 sucre on pétrit au robot ou a la machine a pain 10minute on sort la boule la posé dans un plat carrée...

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8 mars 2013

le printemps

400 grammes de tofu soyeux égoutté 3 oeufs 30 gramme de maïzena 2c a s de café leroux 2 bouchons d'édulcorant on mélange tout au mixer au four à 180° 30 MINUTE dans des moule de sont choix croisiere conso stab

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7 mars 2013

:MADELEINES AU CITRON DE CYRIL LIGNAC Pour une 30

:MADELEINES AU CITRON DE CYRIL LIGNAC Pour une 30 petites madeleines environ : 120 g de beurre 1 citron 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 oeufs 150 g de sucre 3 c à soupe de lait Faites fondre le beurre puis laissez-le refroidir. Râpez finement...

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5 mars 2013

pain maison

envie d une baguette fraiche qui croustille j'adore faire mon pain 300ml d'éau chaud 1cac de sucre fin 500grammes de farine blanche a pain 6gramme de levure déshydraté 2c a s d huile d olive lin brin comme on veux on prend son robot on met dans l'ordre...

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