la cuisine de natanael(dukan)

gâteau magique au chocolat (dukan)

le fameux gâteau magique qui fait fureur :) je vient de le faire roooooo mmmmmmmmm mamie ma dudu amie la transformé en dukan le top merci mamie si vous voulez vous faire plaisir sans complexe c maintenant voici la recette de mamie un copié coller 4 oeufs...

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20 janvier 2014

gratin panais (dukan)

400 gr de panais. 15 cl de crème4 % 200ml de lait ecreme poivre SEL muscade du sel, du thym fromage gruyère râpé. 1 boite de lardon Préchauffer le four à 200 ° épluchez les panais. et coupez les en fine rondelle, a l’aide d’une mandoline, si possible,...

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17 janvier 2014

la vrai perle du nord :)

L'endive est un légume d'hiver aux feuilles blanches et serrées teintées de jaune pale à leurs extrémités, obtenu par forçage à l'abri de la lumière d'une racine de chicorée. La culture de l’endive est à l’image de ceux qui la pratique : dure et laborieuse....

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11 janvier 2014

recette avenir

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7 janvier 2014

cannelloni poireaux (dukan)

je vient de teste la recette de mon amie mamie copier collée de la recette 2 blanc de poireaux d'environ 20 cm de long Pour la garniture 1 steak haché 1 tomate 1 échalote 1 gousse d'ail 2 cc de double concentré de tomate Sel, poivre Ou un reste de sauce...

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7 janvier 2014

pain des fêtes

voila un bien bon pain simple rapide mais qui va réveillée les papilles de vos invitées 300 ml d'eau chaude 300 grammes farinés t55 200 grammes de farine semis complètent 300 ml d'eau chaude 2 sachets de levure sèche à pains graines sésame brun sésame...

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4 janvier 2014

gigot miel

Le gigot d'agneau intègre depuis la nuit des temps les menus de Noël. Facile à préparer, succulent, bon à la santé, le gigot est le plat de fête par excellence. Chaque maîtresse (ou maître) de maison s’enorgueillit de pouvoir servir aux convives un mets...

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2 janvier 2014

fruits mer curcuma (dukan)

une recette simple rapide mais si bon après les fête bien arrosé bien mangé faut se remettre dans le droit chemin de la ligne et plaisir pour deux personnes 400grammes de fruits mer crevettes moules noix st jacques 200ml de lait 1 oeuf 1 c a c de curcuma...

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2 janvier 2014

flan bergamote (dukan)

un petit flan léger après les fête 4 personnes 250ml de lait écrémé 2 oeufs entier 2 sachet thé bergamote ou autre a votre goût 1 stick canderel vanille chauffée le lait infusé le thé laissée bien refroidir mixé les deux oeufs et le stick canderel versé...

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31 décembre 2013

bonne fete de fin d'année

tout mes voeux bonheur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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