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vendredi 25 juillet

aumoniere chevre bacon (ww)

pour une personne 1 feuille de brick  1 pp 100gr de pommes de terre vapeur 2pp 50gr de bacon  2 pp 30 gramme de chèvre 4pp 1 c a s de crème 4 % SEL POIVRE THYM posé tt dans la feuille de brick fermé au fours 15 minute a 200°  c prêt avec une salade
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mercredi 23 juillet

tarte au flan spiral (ww )

voila une bien bonne !!! tarte au flan chocolat vanille Pour 8 personnes :   Ingrédients : 1 pâte brisée 4 oeufs 1 litre de lait 1bouchon et demis d'edulcorant 90 gr de maïzena 1 cuillère à soupe de vanille liquide 2 c a c de cacao dégraissé Préparation :   Faire bouillir le lait.   Pendant ce temps, mélanger la Maizéna  avec le sucre et ajouter les oeufs bien battus et la vanille liquide.   Mélanger le tout (bien homogène) et ajouter le lait bouillant.   Faire cuire la préparation à... [Lire la suite]
Posté par natanael à 10:58:14 - Commentaires [4] - Permalien [#]
dimanche 13 juillet

clafoutis groseille (ww)

un dessert de 3 pp 300 g de groseilles   100 g Farine  2 CS Edulcorant (toutes sortes), (de cuisson en poudre)     3 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier    250 ml Lait écrémé    2 cc Vanille (extrait, gousse)   Préchauffer le four à 180°C (th.5). lavée les greilles  Dans une terrine, verser la farine et l'édulcorant. Ajouter les œufs un par un, puis le lait petit à petit, tout en remuant. Aromatiser avec la vanille. . Disposer les groseilles  dans un moule en... [Lire la suite]
Posté par natanael à 21:32:41 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
dimanche 13 juillet

lasagne ww

de ce temps la on Re mange les petits  plat d hivers Pour 6 personnes 4 points par personne 160g de feuilles de lasagnes 400g de pulpe de tomate 200grammes de legumes du soleil (courgette poivron aubergine ) 200g de boeuf haché à 5% de MG 40g de parmesan râpé 100g de crème fraîche à 15% sel et poivre Préchauffer le four th. 220°C. Faire chauffer la pulpe de tomate dans une poêle avec la viande hachée. Saler et poivrer. On peut aussi rajouter des herbes de provence.ajouté les légumes surgelée laissée mijoté 1 h00 ... [Lire la suite]
Posté par natanael à 21:27:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
dimanche 13 juillet

filet mignon ww

voila la recette du blog   http://rachelcuisine.over-blog.com/2013/11/filet-mignon-de-porc-aux-champignons.html franchement  a testé  la recette en copier collé Pour 4 pers 5 pp/pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -500 g de filet mignon de porc -20 cl de crème fraiche 4 % -1 oignon -1 c à c de beurre -1c à s rase de moutarde -sel / poivre Mettre les champignons dans une poêle et les faire rejeter leur eau. Réserver dans une assiette . Émincer l'oignon et le faire revenir dans une... [Lire la suite]
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samedi 12 juillet

clafoutis groseilles

recette dans la soirée
Posté par natanael à 14:02:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

samedi 12 juillet

filet mignon moutarde (ww)

recette dans la soirée voila la recette du blog   http://rachelcuisine.over-blog.com/2013/11/filet-mignon-de-porc-aux-champignons.html franchement  a testé  la recette en copier collé Pour 4 pers 5 pp/pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -500 g de filet mignon de porc -20 cl de crème fraiche 4 % -1 oignon -1 c à c de beurre -1c à s rase de moutarde -sel / poivre Mettre les champignons dans une poêle et les faire rejeter leur eau. Réserver dans une assiette . Émincer l'oignon et le... [Lire la suite]
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jeudi 10 juillet

merci!!!

merci a valerie du blog signaler http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3224673185-PALETS-BRETONS-AUX-PE(...) elle a fait honneur a mes petits sablés et un super logos merci val palet breton
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lundi 07 juillet

aumoniere chevre bacon (ww)

voila mon repas d'hier ! je me suis régalé trop même et mon dessert frais je posterai la recette des j aurais 5 minutes :)
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dimanche 06 juillet

pain pita (ww)

voila des petits pain rapide sympa pour un dej sur le pouce la recette 10 g de  levure fraîche 3 c à s de lait20 g de beurre fondu (4 pp ) 1 c à c de sucre ( pas mis )400g de farine(36 pp)1 oeuf battu(1 pp) 160gr d eau tiède 3 c à s de graines de sésame1 c à c de sel  dans le robot a pétrir la farine l'oeuf le beurre mou le lait la levure l eau pétrir 10 minute formé vos galette (6 ) faites chauffée le four a250° pendant 10 minutes ensuite façonnés vos 6 pain plat au moment de cuir redescendre le... [Lire la suite]
Posté par natanael à 16:12:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]