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dimanche 13 juillet

clafoutis groseille (ww)

un dessert de 3 pp 300 g de groseilles   100 g Farine  2 CS Edulcorant (toutes sortes), (de cuisson en poudre)     3 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier    250 ml Lait écrémé    2 cc Vanille (extrait, gousse)   Préchauffer le four à 180°C (th.5). lavée les greilles  Dans une terrine, verser la farine et l'édulcorant. Ajouter les œufs un par un, puis le lait petit à petit, tout en remuant. Aromatiser avec la vanille. . Disposer les groseilles  dans un moule en... [Lire la suite]
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dimanche 13 juillet

lasagne ww

de ce temps la on Re mange les petits  plat d hivers Pour 6 personnes 4 points par personne 160g de feuilles de lasagnes 400g de pulpe de tomate 200grammes de legumes du soleil (courgette poivron aubergine ) 200g de boeuf haché à 5% de MG 40g de parmesan râpé 100g de crème fraîche à 15% sel et poivre Préchauffer le four th. 220°C. Faire chauffer la pulpe de tomate dans une poêle avec la viande hachée. Saler et poivrer. On peut aussi rajouter des herbes de provence.ajouté les légumes surgelée laissée mijoté 1 h00 ... [Lire la suite]
Posté par natanael à 21:27:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
dimanche 13 juillet

filet mignon ww

voila la recette du blog   http://rachelcuisine.over-blog.com/2013/11/filet-mignon-de-porc-aux-champignons.html franchement  a testé  la recette en copier collé Pour 4 pers 5 pp/pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -500 g de filet mignon de porc -20 cl de crème fraiche 4 % -1 oignon -1 c à c de beurre -1c à s rase de moutarde -sel / poivre Mettre les champignons dans une poêle et les faire rejeter leur eau. Réserver dans une assiette . Émincer l'oignon et le faire revenir dans une... [Lire la suite]
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samedi 12 juillet

clafoutis groseilles

recette dans la soirée
Posté par natanael à 14:02:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
samedi 12 juillet

filet mignon moutarde (ww)

recette dans la soirée voila la recette du blog   http://rachelcuisine.over-blog.com/2013/11/filet-mignon-de-porc-aux-champignons.html franchement  a testé  la recette en copier collé Pour 4 pers 5 pp/pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -500 g de filet mignon de porc -20 cl de crème fraiche 4 % -1 oignon -1 c à c de beurre -1c à s rase de moutarde -sel / poivre Mettre les champignons dans une poêle et les faire rejeter leur eau. Réserver dans une assiette . Émincer l'oignon et le... [Lire la suite]
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jeudi 10 juillet

merci!!!

merci a valerie du blog signaler http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3224673185-PALETS-BRETONS-AUX-PE(...) elle a fait honneur a mes petits sablés et un super logos merci val palet breton
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lundi 07 juillet

aumoniere chevre bacon (ww)

voila mon repas d'hier ! je me suis régalé trop même et mon dessert frais je posterai la recette des j aurais 5 minutes :)
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dimanche 06 juillet

pain pita (ww)

voila des petits pain rapide sympa pour un dej sur le pouce la recette 10 g de  levure fraîche 3 c à s de lait20 g de beurre fondu (4 pp ) 1 c à c de sucre ( pas mis )400g de farine(36 pp)1 oeuf battu(1 pp) 160gr d eau tiède 3 c à s de graines de sésame1 c à c de sel  dans le robot a pétrir la farine l'oeuf le beurre mou le lait la levure l eau pétrir 10 minute formé vos galette (6 ) faites chauffée le four a250° pendant 10 minutes ensuite façonnés vos 6 pain plat au moment de cuir redescendre le... [Lire la suite]
Posté par natanael à 16:12:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
dimanche 06 juillet

merci!!!

merci  a striskell pour ce magnifique chess CHEESECAKE triskell (dudu)° WW
Posté par natanael à 12:31:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
samedi 05 juillet

poulet legume du soleil

recette ici http://www.lacuisinedeboomy.com/cuisses-de-poulet-et-ses-legumes-ww
Posté par natanael à 20:09:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]