la cuisine de natanael(dukan)

sucettes chamallow

petit atelier de mes puces pour deux sucettes chamallow piques carrée de chocolat au lait deco petite boules ou étoiles enfilé les chamallow sur les piques faite fondre le chocolat au micro onde trempée les chamallow dedans décoré c prêt laissée séch...

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31 mai 2013

pizza fruits mer epinard (dukan)

voila une pizza fin bonne dumoin moi je me suis regalé pizza deux personnes donc doublé les doses 2 cs de Maïzena 2 carrée d epinard surgelé decongelé et bien egoutté 3 cs de lait écrémé en poudre 1 cs fromage blanc 0% 1/2 sachet de levure 1 oeuf garniture...

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31 mai 2013

tampon gateaux

bien bonjours part ce temps de pluie on a envie de douceurs voila ce matin au course j'ai trouvé ceci a inter marché donc mamichou cours vite ce petit message et pour toi voila la chose avec le pti livrée 10euro

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30 mai 2013

tarte rhubarbe (dukan)

voila une douceur comme je les aime sans complexe pour 8 personnes pour la pâte 10 c a s de son d'avoine 4 c a s de lait en poudre 1 oeuf 1 petit suisse 2 stick canderel vanille on mélange tout et on étale dans son fond de tarte on la précuit 10 minute...

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30 mai 2013

palet breton

atelier gateaux de mes jumelles 2 ans petits palets bretons pour 12 palets 140 gramme de farine semis complète 100gramme de beurre mou 75 gramme de sucres 1 oeuf 1 c a c de levure mélangé le beurre mou avec le sucre l oeuf la farine la levure travaillée...

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27 mai 2013

chees framboise ( dukan)

voila un bien bon chees pour 6 personnes 1 boite de gâteaux dukan aux framboise 2 oeufs 1 boite de st moret ligne et plaisir 6 petits suisses 4 oeufs 2 c a s de maïzena 1c a s d'edulcorant 2gr d agar pour le fond de pâte écrasé les gâteaux dukan finement...

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23 mai 2013

a mes princesses !!!!!!!!!!!!!! bonne

a mes princesses !!!!!!!!!!!!!! bonne anniversaire pour mes petits jumelles qui chaque jours m apporte amour joie bonheur

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20 mai 2013

tarte aux fraises

pour cette tarte 1 pâte feuilleté 250gramme de fraises 25 cl de lait écrémé non sucré gloria 300 ml de lait écrémé 20 grammes de Maïzena 2 cs rase de cacao dégraissé non sucré Édulcorant à votre goûtTiédir les laits.Mélangé le chocolat avec la maïzena...

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19 mai 2013

rillettes (dukan)

Rillettes de poulet allégées Marmiton(merci bibi ) Préparation : 15 min Cuisson : 0 Ingrédients (pour 10 personnes) : - 2 oignons - 6 cornichons - 500 g de poulet cuit froid (reste de blanc...) - 1 pincée de piment en poudre - 1 yaourt nature - 1 pincée...

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18 mai 2013

bruschetta poivron rouge

bruschetta pour deux personnes 4 belle tranche de pain fromage blanc graine 1 poivron rouge piment une pincée sel poivre thym huile d'holive une c a s lardon degraissée fromage de chèvres 4 tranches dans un peu d huile d olive faire cuire le poivron en...

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