12 avril 2013
paupiette de poulet(dukan)
voila un plat vite fait sympa pour des jours pp
pour une personne
1 escalope de poulet
une tranche de jambon dégraissé
1 morceaux de st pierrelin
crème 0% DEUX C A S
sel poivre thym
un oeuf
coupé l'escalope en deux assez fin
déposé le jambon et le fromage roulé et ficeler
on en fait deux comme ca
ensuite on cuit a la poêle on y ajoute sel poivre thym juste avant de servir la crème
attaque croisiere conso stab
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