9 avril 2013
roulé choc!!!co!!lat (dukan)
recette simple rapide et top
3oeuf
2 c a s rase de maïzena
1 c a s de lait en poudre
pour la crème
30cl de lait écrème
un oeuf
1c a s de chocolat dégraissée
édulcorant a son goût
1c a c de maïzena
pour le roulé séparé les jaunes des blancs on monte les blancs en neige on mélange les jaunes avec les poudres on y ajoute à la Maryse les blancs en remuent doucement on étale sur une feuille de cuisson sur une plaque et aux fours 10 minute à 190° la crème on mélange tout ensemble a cuit à feu doux jusqu'à quelle épaissis on la laisse refroidir le roulé on le roule déjà dans un torchon propre humide pour éviter de la cassée ensuite on y met sa crème on roule au frigo 2 heures
attaques (toleré) croisiere conso stab
Publicité
Commentaires
N
S
E
S